2010年04月15日

小川裕子 口コミ

座り仕事、運動不足などで腰痛で困ってないですか?
あなたの身体をチューニングしませんか?



あなたは、35歳を過ぎていますか?

35歳あたりから、今までの身体に変化を感じていませんか?

・運動したら、痛みが次の日や次の次の日まで残る。

・体力がガタッと落ちた。

・座り仕事をしていて、腰痛や肩こり、首の痛みがひどくなった。

・なんとなく、疲労感がある。

などなど、

歳をとっていく程に、こんな事が多く感じてきますね。


それでどうされていますか?
病院、整体、鍼灸、マッサージなど行かれていると思います。

でどうでしたか?
病院であれば、怪我や病気が原因の痛みはとれますが、
筋肉のバランスが原因による痛みはとれません。

マッサージ、鍼灸は、筋肉の緊張をほぐすことはできますが、
腰痛の原因の完治や再発の防止はできません。

そこで、腰痛をとり、運動神経をあっぷする。
「チューニングストレッチ」っていうのがありました。

詳しくはこちらから



といっても、なかなか信じられませんよね。

実践者の口コミをみると

52歳の方
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【メール1】

 私は、総務関係の仕事をしています。

 デスクワークをしたり、荷物を(15k〜30kくらい)たまに動かしたりします。

 PCの時間:1日1〜3時間


 営業所勤めをしている時、約14年くらい前に、15kの荷物を300個くらい、

 コンベアで流れてくる荷物を、降ろす作業をしている時、いつもは5人で

 行っているのを人数がいない日に、2人で行った時にぎっくり腰になって

 しまい、それ以来、腰痛をおこします。


 以前は1、2年に1回でしたが、3年くらい前から、1,2ヶ月に1回は、

 腰痛になり整骨院に通っています。


 実は、今週も腰痛です。今朝はぎっくり腰になり、明日整骨院に行く予定です。

 腰痛がない時に、腹筋運動を行おうとしたのですが、すぐに腰がいたくなる

 のでできませんでした。

 よろしくアドバイスを、お願いいたします。

【メール2】

 早速、ご返事を頂きありがとうございます。

 小川様の言われるように、同じ側を使っているかと思います。

 筋力があるかは、分かりませんが、確かにウォーミングアップはしてないです。

 これからは、気をつけたいと思います。

 ありがとうございます。

 DVDが届くのを、楽しみにしています。

 よろしくお願いいたします。

【メール3】

 現在、腰痛は、ありませんが、無理をしないように毎晩、3分間体操をやっています。

 不思議ですが、その後腰痛は、ありません。

 ありがとうございます。


 ジャンプの動作は家の中ですので、まだやっていません。

 夜の体操ですが、すべての動作を回数を増やしても大丈夫でしょうか?

 回数を倍にするのは、良くないでしょうか?

 効果的な方法がありましたら教えて、頂けますでしょうか。


【メール4】

 実は、少し前に、腰を軽く痛めてしまいました。

 手を横にして、上半身のストレッチをもう少し倒してみようと思い、倒す

 角度を大きくしましたら、腰にぐきっときて、少し痛くなりました。

 ストレッチの回数は、増やしても、角度は、あまり大きくしない方が

 よろしいのでしょうか?


 最近、不思議に思ったことがあります。

 それは、ストレッチの成果だと思いますが。

 たまにですが電車に間に合わせようと、自宅から5分くらい走り電車に

 乗ることがあります。


 今までは、次の駅に来ても呼吸は乱れていました。

 3日前くらいに前に、走って電車に乗りましたら次の駅では、

 呼吸が平常に戻っていました。

 すごく不思議でしたがきっと、細胞が活性化したからだろうと思っています。

 50m走も、近いうちやってみたいです。

 楽しみです。

 ありがとうございました。

 これからも、続けていきますので、よろしくお願いいたします。

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スペース上、これだけですが、こちらに他の口コミもあります。

いかがですか?
あなたが、疲労、腰痛や肩こり、首の痛みでお悩みなら
やってみても良いのでは、
それに、こちらはDVD版もあり、わかりやすくなっています。
サポートも充実しているようですし、返金保証も付いていて
安心ですね。


しかし、この「腰痛対策チューニングストレッチ」は、人数限定ですので
早い方がいいです。

詳しくはこちらから




このサイトは、小川裕子さんの「35歳以上限定:1日3分の全身活性化腰痛対策チューニングストレッチ」の口コミ、肩こり、解消、効果、悩みなどの情報を公開しています。

八田永子 ストレッチ
平井夏樹 解消
酒井和彦 解消 口コミ
posted by ほほほ at 02:36| Comment(25) | 小川裕子 口コミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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